Over mij

Sylvia Ebbens-Wenting

In een notendop

• Ik ben een gecertificeerde categorie 1 Mindfulness Trainer en Stress Management coach
• Ik heb meer dan 13 jaar ervaring in de Internationale Fashion industrie
• Als Project Manager ben gewend om te gaan met deadlines in een constant veranderende omgeving
• Ik heb cross functionele teams samengebracht en hen kunnen leren meer empathie te hebben voor de ander
• Door mijn meditatie beoefening heb ik geleerd met stress om te gaan
• In communicatie luister ik eerst
• Ik hou ervan om ouders te laten zien dat ze zichzelf niet hoeven te verwaarlozen om de best mogelijke versie van zichzelf te zijn
• De onderwerpen die aan bod komen in mijn trainingen zijn serieus van aard. Ik hou er dan ook van deze te brengen met een bepaalde lichtheid en zeker ook humor.

Wetenschap en spiritualiteit

Toen ik 30 werd had ik al veel bereikt, maar ik kon hier niet van genieten en was ongelukkig. Wat ik toen als het ergste ooit betitelde, werd het beste ooit dat mij had kunnen overkomen; ik kreeg een burn-out. Ik ging op zoek naar een manier van leven die duurzamer zou zijn en mij meer vreugde zou geven in het leven en mijzelf! Deze nieuwe manier vond ik door de beoefening van meditatie en Mindfulness als levensstijl

  • Ik ben spiritueel nieuwsgierig
  • Ik lees graag boeken over het boeddhisme om het erfgoed van Mindfulness beter te kunnen begrijpen
  • Ik volg trainingen om een betere lichaam & geest connectie te krijgen
  • Ik heb een grote interesse voor de (neuro) wetenschappen achter Mindfulness & stress management

Al deze elementen zorgen ervoor dat ik een intuïtieve trainer ben met beide voetjes stevig op de grond.

Benieuwd naar wat ik te bieden heb, kijk dan eens naar de trainingen en workshops en coaching Pagina's. Mocht je nog vragen hebben Neem contact met mij op.

Warme vriendelijke groeten Syl

GETUIGENISSEN

Ophelie Querol

Ophelie Querol

Sylvia is erg aardig en een ervaren trainer. Ze geeft je een comfortabel gevoel. Het is een perfecte omgeving om te leren en van de training te genieten

Carolien Houwerzijl
Projectmanager Calvin Klein

De wereld komt na 8 trainingen veel minder zwaar op me af. Ik voel dat ik weer de touwtjes in handen heb en zelf kan beslissen.

Sylvia was een geweldige lerares

Paula Donohoe
Projectmanager Tommy Hilfiger & Calvin Klein

De sessies waren ontspannen, een genot en iets wat ik erg op prijs stelde. De sfeer was zo fijn en ik voelde me vrij om me open te stellen voor de groep. Ik heb de tools gekregen om gewoontes te veranderen die ik al meer dan 40 jaar heb. Ik kijk ernaar uit om ze te gebruiken om positieve veranderingen in mijn dagelijks leven aan te brengen en om mijn eigen welzijn te koesteren.

Ik leerde me te concentreren op "niets"

Lola Schrooten

To see my thoughts coming by and leaving again like clouds passing by. I have a better knowledge about people having stress and how to deal with them. And of course, how to deal with my own stress. I really enjoyed the group company, to listen to other peoples thoughts and concerns.