Meer

Welkom bij Syl & Mind

Mijn naam is Sylvia Ebbens-Wenting en ik ben een kat. 1 Mindfulness Trainer, Coach, Retail Professional en vooral Life Explorer. Zoals je wellicht al vermoedt, is de naam Syl & Mind een afkorting van mijn naam en staat ook voor: Sustain Your Life & Mind.

Door een reeks gebeurtenissen in mijn professionele carrière en privéleven maakte ik een verschuiving in de balans tussen werk en privé, die zou leiden tot een heel andere levenservaring. Ik moest een manier vinden om een duurzamere manier van leven te hebben en meer en meer te genieten van dat duurzame leven. Deze nieuwe manier vond ik door het beoefenen van meditatie en belichaming in Mindfulness als levensstijl.

Na een carrière van 12 jaar in een International Fashion Retail-omgeving werd ik Mindfulness Trainer & Coach, mijn passie gevolgd om anderen te begeleiden bij het vinden van een betere balans tussen werk en privé. De ervaring van het werken in een snelle omgeving die te maken heeft met veel stress, deadlines, moeder worden, stelt me in staat de uitdagingen van mijn deelnemers te begrijpen als het gaat om stressmanagement in hun persoonlijke en / of professionele leven.

Lidmaatschap

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercise ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Vennootschap

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercise ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Mentorschap

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercise ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

09:30 - 11:30, 19 januari 2021
Ellen Willmottstraat
10:00 - 11:00, 20 januari 2021
Ellen Willmottstraat
10:00 - 11:00, 29 januari 2021
09:30 - 14:30, 14 februari 2021
Marie Curiestraat 3

Ophelie Querol

Ophelie Querol

Sylvia is erg aardig en een ervaren trainer. Ze geeft je een comfortabel gevoel. Het is een perfecte omgeving om te leren en van de training te genieten

Carolien Houwerzijl
Projectmanager Calvin Klein

De wereld komt na 8 trainingen veel minder zwaar op me af. Ik voel dat ik weer de touwtjes in handen heb en zelf kan beslissen.

Sylvia was een geweldige lerares

Paula Donohoe
Projectmanager Tommy Hilfiger & Calvin Klein

De sessies waren ontspannen, een genot en iets wat ik erg op prijs stelde. De sfeer was zo fijn en ik voelde me vrij om me open te stellen voor de groep. Ik heb de tools gekregen om gewoontes te veranderen die ik al meer dan 40 jaar heb. Ik kijk ernaar uit om ze te gebruiken om positieve veranderingen in mijn dagelijks leven aan te brengen en om mijn eigen welzijn te koesteren.

Ik leerde me te concentreren op "niets"

Lola Schrooten

To see my thoughts coming by and leaving again like clouds passing by. I have a better knowledge about people having stress and how to deal with them. And of course, how to deal with my own stress. I really enjoyed the group company, to listen to other peoples thoughts and concerns.