8 Weekse Mindfulness groepstraining Almere

Loading Events

« All Events

8 Weekse Mindfulness groepstraining Almere

3 November | 19:00 - 21:30

Ben Jij Er Klaar Voor Om De Controle Over Je Leven Terug Te Krijgen D.M.V Mindfulness Voor Verbetering Van:

  • Beter besef van het huidige moment
  • Inzicht in je eigen gedachten patronen, reacties, emoties en buien
  • De keuze om anders met situaties en stress momenten om te gaan
  • Het vermogen om enige afstand te nemen van worstelingen die je hebt
  • Betere concentratie je (meer focus en minder afgeleid)
  • Je grenzen beter begrijpen en deze ook beter kunnen aangeven
  • Meer compassie voelen voor jezelf en anderen
  • Betere slaap

Meld je dan nu aan voor de mindfulness groepstraining in Almere die start in November:

Sessiedata: 3, 10, 17, 24 nov, 1, 8, 15, 22 dec

Oefendag: 11 december 10:00 – 15:00

Locatie: Green Central, Almere

Kosten: 550 EUR

Details

Date:
3 November
Time:
19:00 - 21:30
Website:
https://centrumvoormindfulness.nl/aanmelding?id=6780&trainingid=6739